Autor: Mayra Novelo de Bardo | Fuente: Mons. Francisco Ugarte Corcuera, “Del Resentimiento al Perdón. Una Puerta para la felicidad". Tema # 4 Estar o Ser Resentido
Curso Educar para el perdón.
Tema # 4 Estar o Ser Resentido
Curso Educar para el perdón Autor: comunidad de Educadores Católicos Fuente: Mons.
Francisco Ugarte Corcuera, “Del Resentimiento al Perdón. Una Puerta para
la Felicidad”. 12ª reimpresión, 2008.
Ya hemos hablado de lo que es el resentimiento
y su forma de manifestarse en el sentimiento y en
la actitud de las personas. Ahora necesitamos de una
fuerte dosis de sinceridad para observarnos a nosotros mismos y
ver hasta dónde podemos caer en este juego del resentimiento
y como consecuencia envenenarnos con el rencor.
Hay personas que tienen
una especial inclinación al resentimiento, se Sienten con mucha facilidad,
reaccionan desproporcionadamente ante situaciones difíciles, dolorosas o simplemente que
no son de su agrado, acumulando rencores infundados.
Recordemos situaciones en
las que podemos sentir el resentimiento:
- Determinadas acciones: un comentario crítico,
una llamada de atención una mirada de indiferencia o
desprecio, un determinado tono de voz, una ironía, etc.
- Omisiones de
los demás: el que se siente herido porque no le
felicitaron el día de su cumpleaños, porque alguien no lo
saludó, no le dio las gracias o no lo invitó
a su fiesta; o tal vez porque siente que no
valoran lo que hace, no lo toman en cuanta,
no le piden su opinión o no le hacen caso.
Si
ante estas situaciones sientes que el mundo se te viene
encima, te sientes sumamente agredido o entristecido y lleno de
amargura, lo más probable es que seas una persona RESENTIDA.
¿Qué
puedo hacer?
Lo primero es preguntarnos si ese sentimiento negativo que
siento es proporcionado a la realidad de la acción o
de la omisión. ¿De verdad no me felicitó porque
le caigo mal o simplemente porque es así distraído (a)?
¿De verdad me ofende cada vez que me habla con
ese tono que no me gusta o es su forma
de indicar las cosas sobre todo en ciertos temas?
¿Estoy sentido
o soy resentido?
. Una persona está sentida cuando, por algún
suceso concreto, se encuentra interiormente dolida y permanece este dolor
dentro. Cosa muy normal, humana y que todos experimentamos.
. Cuando
este sentimiento se ha convertido en una forma de ser,
cuando yo, no sólo estoy sentida, sino me siento con
facilidad, entonces soy una persona resentida
Cuando alguien ya no sólo
está, sino que es resentido, sus reacciones afloran continuamente y
a veces en forma agresiva, incluso ante situaciones que no
son ofensivas. Esto deriva de situaciones que no se han
aceptado y perdonado y por esto aparecen una y otra
vez robando la paz del alma.
Es importante detenernos aquí y
pensar si dentro de nosotros mismos estamos sentidos o
somos resentidos.
Dentro del estar y ser resentidos hay algunos Aliados
que facilitan convertirnos en personas resentidas e incapaces de disculpar
y mucho menos perdonar. Estas son: el egocentrismo, el sentimentalismo,
la imaginación y la inseguridad. En esta sesión del curso
hablaremos del primero
El egocentrismo y el olvido de sí
El
egocentrismo es la tendencia a girar en torno a nosotros
mismos, convertirnos en el centro de nuestros pensamientos y punto
de partida de todas las acciones. La persona egocéntrica cambia
constantemente de humor porque de demasiada importancia a todo lo
que a ella se refiere especialmente si se trata de
cosas negativas por parte de los demás.
San José María Escrivá
afirmaba que “las personas que están pendientes de sí mismas,
que actúan buscando sólo su propio bien, son inevitablemente infelices
y desgraciadas. Sólo quien se olvida de sí y se
entrega a Dios y a los demás puede ser dichoso
en la tierra con una felicidad que es preparación y
anticipo del cielo”.
El siguiente cuestionario nos ayudará a reflexionar
sobre nuestra capacidad de egocentrismo y olvido de sí
1. ¿Suelo usar
la palabra yo para empezar cualquier frase?
2. ¿Me dejan indiferentes las
noticias de catástrofes, accidentes y permanezco ajeno en general?
3. ¿Oro por
los demás? ¿especialmente por aquellos que se encuentran en mayor
dificultad en su vida?
4. ¿Suelo interpretar mal la forma de actuar
de los demás? ¿Si no de todos al menos de
algunas? ¿O he formado la costumbre de mirar todo con
ojos de bondad, de disculpa, de aceptación?
5. ¿Me molesta tratar a
las personas que me son antipáticas? ¿Trato de noten mi
antipatía?
6. ¿Impongo constantemente mi parecer? ¿Creo que sólo yo tengo la
razón? ¿no me gusta recibir consejos? ¿O sé cambiar de
opinión con sencillez? ¿reconozco ante los demás cuando me equivoco?
7. ¿Me
alegran sinceramente los éxitos ajenos? ¿se hablar bien de los
demás? ¿O soy altanero (a), brusco(a)?
8. ¿Renuncio a mis gustos o
caprichos personales para complacer a mi esposo (a), hijos, compañeros
de trabajo, a cualquiera? ¿o más bien nunca tengo tiempo
para agradecer o hacer favores?
¿Cómo olvidarnos de nosotros mismos?
La respuesta como ya lo mencionamos anteriormente es mediante la
entrega a Dios y a los demás. Un gran ejemplo
de olvido de sí, es el que nos dio la
Madre Teresa De Calcuta, cundo le preguntaban por su salud
decía: “no sé, no he pensado en ello, tengo tantas
cosas que hacer por los demás como para pensar
en mi propia salud”.
Para concluir esta sesión te invitamos a
reflexionar y a llevar a la práctica la siguiente oración:
Señor,
cuando tenga hambre, dame alguien que necesite comida; Cuando tenga sed,
dame alguien que precise agua; Cuando sienta frío, dame alguien que
necesite calor.
Cuando sufra, dame alguien que necesita consuelo; Cuando mi cruz
parezca pesada, déjame compartir la cruz del otro; Cuando me vea
pobre, pon a mi lado algún necesitado.
Cuando no tenga tiempo,
dame alguien que precise de mis minutos; Cuando sufra humillación, dame
ocasión para elogiar a alguien; Cuando esté desanimado, dame alguien para
darle nuevos ánimos.
Cuando quiera que los otros me comprendan, dame
alguien que necesite de mi comprensión; Cuando sienta necesidad de que
cuiden de mí, dame alguien a quien pueda atender; Cuando piense
en mí mismo, vuelve mi atención hacia otra persona.
Haznos dignos,
Señor, de servir a nuestros hermanos; Dales, a través de nuestras
manos, no sólo el pan de cada día, también nuestro
amor misericordioso, imagen del tuyo.
Madre Teresa de Calcuta M.C.
Participación en los foros
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tus conclusiones
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para mi vida? Algún comentario particular…
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Solo pude escuchar los dos primeros podcast los demás dicen
NOT FOUND,porque no estan disponibles ....??.
Es mas fácil compartirlo con mas personas con sonido.
Gracias por actualizar los podcast lo antes posible.
Marta
Buen dia en Jesus Sacramentado!Tengo algunas dudas ya q este tema es muy duro para mi,por ej:siento q ayude mucho a una flia,pero digo ayuda en Dios y de corazon,paso q a una de las personas q ayude acompañe y le abri mi corazon,se termino yendo con mi esposo dejandome este con tres niños,¿q hice mal?ahora no puedo perdonar,se lo entrego a Dios pero no es facil vivir con esa piedra en mi corazon!gracias abrazo!
DIOS LES BENDIGA Y LA PAZ DE NUESTRO SEÑOR ESTE CON USTEDES. GRACIAS POR TAN FABULOSO ARTICULO YA QUE NOS AYUDA PARA SER MEJORES SERES Y NOS ENSEÑA A CUMPLIR CON EL MANDAMIENTO DEL AMOR COMO NOS LODIO DIOS.
GRACIAS DIOS POR TU INFINITA MISERICORDIA!!!!!!
GRACIAS POR EXISTIR, ESTAS PAGINAS Y PERSONAS TAN
COMPROMETIDAS EN AYUDAR AL CRECIMIENTO ESPIRITUAL,
QUE TANTO NECESITAMOS. HAGO EL CURSO DE LAS 54
VIRTUDES, ES GENIAL Y HASTA HOY LEI SOBRE, EDUCAR
PARA EL PERDON, ES INCREIBLE , ME HA LLEGADO,
PUES, CREO QUE SOMOS TANTOS LOS QUE ESTAMOS
NECESITADOS DE PODER PERDONAR, NOS HA SIDO TAN
DIFICIL, ÉSTA ES UNA HERRAMIENTA CON LA QUE
PODEMOS EMPEZAR A TRABAJAR PARA LOGRARLO. MIL
GRACIAS Y QUE DIOS LES BENDIGA ENORMEMENTE.
La vida cotidiana enseña que nada se saca de ser demasiado suceptible o estar siempre al pendiente de cualquier expresion para darse por aludida de un problema... considero que nos soy resentida con facilidad... creo que tengo o deben hacer algo muy fuerte y muy seguido para lastimarme pero si ahora tengo un resentimiento que estoy trabajando para entender las causas... no buscar razones sino dejar atras todo y empezar... nuevamente con amor estos tropiezos de mi avance personal
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